Vykročte za krásou pohybu při velkých i malých sportovních výkonech. V hale i pod širým nebem, s trenérem či s partnerem.
Po-Ne 07:00-21:00
Věříme, že i rekreační sportování může být na vysoké úrovni. Proto se na vás těší tým mezinárodně uznávaných trenérů, kteří se vás rádi ujmou. Vybudovali jsme kvalitní zázemí inspirované předními světovými kluby. Při sportu si vyčistíte hlavu, naberete sílu a získáte novou energii v prostředí, kde je každý pohyb radostí.
.jpg)
Vyměňte šaty a košile za tenisový úbor v našich prostorných šatnách a vstupte na kurt. Sezóna tu panuje po celý rok. Hrajte se sluncem v zádech na uhlazené antuce některého z 9 venkovních kurtů. Úkryt před sychravým počasím vám poskytnou 3 vnitřní kurty v dřevem obložené hale s povrchem GreenSet Comfort.
Najděte si chvilku na tenis. Rezervujte si kurt online nebo zavolejte na +420 603 726 477 a domluvte se na recepci.
Začít můžete vždycky.
Nikdy není pozdě začít objevovat kouzlo tenisu. Ať už je vaše úroveň jakákoli, lekce s trenérem vás budou bavit. Trénujte individuálně nebo ve skupině, kdykoli během všedních i nevšedních dnů.
S odhodláním pomáhat dětem proměnit malé krůčky v úspěch nabízíme speciální tréninky pro juniory všech úrovní. Ať už je vaše dítě začátečník, který se chce naučit tenis pro zábavu, nebo míří výš a má ambice dosáhnout profesionální úrovně, naše akademie je ideálním místem. Nabízíme komplexní program zahrnující tenisové, kondiční a mentální tréninky, regeneraci i zdravotní péči a testování. Naším cílem je podpořit potenciál vašeho dítěte – ať už jde o radost ze hry, nebo o cestu k trofejím.
Připravte se na nezapomenutelný tenisový kemp, který harmonicky propojuje vášeň pro sport, setkávání s lidmi z nejrůznějších kultur a okouzlující atmosféru historické Prahy. Čeká vás intenzivní sportovní program doplněný o relaxaci v malebném prostředí, které nabízí nejen fyzické osvěžení, ale také duševní rovnováhu. Odjedete s novou energií, obohaceni nejen zážitky z kurtů, ale i krásnými vzpomínkami na nezapomenutelný pobyt.
Letní kempy jsou určeny pro všechny děti od 6 do 15 let, které jsou rozděleny do skupin podle věku a výkonnosti. Během týdne se seznámí, osvojí a zdokonalí všechny základní tenisové údery. Pro pokročilé tenisty bude na konci týdne uspořádán turnaj, pro nejmenší budou připraveny zábavné soutěže.
Cena: 7 300 Kč/týden/dítě,
1 800 kč/dítě/den
Kontakt:
michala.richterova@vistaresort.cz
+420 739 046 386
Tenisový trenér
-Absolvent VŠTVS PALESTRA
Diplomovaný trenér II. třídy
-Bývalý ligový hráč za VSK VŠB-TU Ostrava
-Bývalý hráč Extra ligy Junior tour za VSK VŠB-TU Ostrava
-Bývalý hráč Kadet tour starší žáci za TO Witzenmann Opava
-Trenér závodní i rekreační mládeže a dospělých – od začátečníků po nejvyšší úroveň.
Tenisová trenérka
-Absolventka FTVS UK v Praze, diplomovaná trenérka I. třídy
-Bývalá hráčka 1. ligy ČSSR (20 let) a reprezentantka ČSSR ve dvouhře i čtyřhře (15 let)
-Vítězka Grand Prix ve dvouhře a turnaje ve čtyřhře v Kitzbühelu
-Nejlepší umístění: 86. místo na žebříčku WTA, 4. místo v ČSSR
-Uplatňuji celostní přístup – důraz na techniku, pohyb, taktiku, motivaci a rozvoj osobnosti hráče
-Trenérka závodní i rekreační mládeže a dospělých – od začátečníků po nejvyšší úroveň.
-Vedení skupinových lekcí.
Zveme Vás na lekce tenisu s manažerkou sportu Barborou Jílkovou. Na svých tenisových lekcí s radostí uvítá jak začátečníky, tak i pokročilé hráče, kteří se chtějí zdokonalit. Ráda Vám předá své osobní zkušenosti ze zahraničí, kde žila několik let. Je držitelkou nejvyšší trenérské certifikace USPTA, PTR z USA.
Na tréninkové hodiny mládeže přispívá MHMP v rámci Projektu systémové podpory sportu a tělovýchovy v hlavním městě Praze. NSA podporuje mládežnický tenis v programu Můj klub.
Prezident klubu: Pavel Kuka
Sportovní manažer: Míša Richter, tel.: +420 602 745 511
Tenis je společenská hra, jejíž kořeny sahají až do 13. století. I když se od těch dob hodně změnilo, něco zůstalo stejné. Tenisté všech úrovní rádi měří své síly na soutěžních i přátelských turnajích. A o tuto tradici vás nechceme ochudit.
Posilujte svaly, odolnost i sebevědomí ve fitness s omezenou kapacitou a neomezenými možnostmi. Prostor je vybavený nejmodernějšími posilovacími stroji, aerobními trenažéry, činkami a dalšími doplňky. Kromě bohatého sportovního vyžití nabízíme také poradenství a sportovní diagnostiku. Tenhle zápas o lepší já zkrátka nemůžete prohrát.
Zažijte radost z pohybu v příjemném fitness centru s výhledem do lesa.
Vstup pro hotelové hosty a členy klubu Vista Resort zdarma.
Pro veřejnost pouze formou individuálního tréninku s fitness trenérem.
Zvítězit sám nad sebou je často to nejtěžší. Ať už jsou vaše cíle jakékoli, pravidelný a kvalitní trénink pod odborným dohledem vás k nim dovede rychleji. Lekce jsou přizpůsobeny vašim potřebám a kondici. Odcházejte z tréninků s dobrým pocitem.
Objevte, jak na tom opravdu jste, a získejte jasný přehled o své fyzické kondici. Naše analýza vám nabídne cenné informace, které vám pomohou lépe porozumět vašemu tělu a nastavit efektivní plán pro dosažení vašich fitness cílů. Tento rychlý a snadný proces vás vybaví znalostmi, které vám umožní činit informovaná rozhodnutí, jež podpoří vaši cestu ke zlepšení životního stylu a celkové kondice.
Jsou dny, kdy vás představa tréninku příliš neláká a ocenili byste trochu motivace? Není nad zdravou soutěživost při skupinovém cvičení. Připojte se k našim lekcím a překonejte sami sebe!
Úterý 8:30: Kruhový trénink
Čtvrtek 8:30: Kruhový trénink s prvky kickboxu
Čtvrtek 17:30: Zdravá záda
Pátek 11:00: Cardio Tenis
Zlepšení kondice žen, mužů i dětí všech věkových kategorií a výkonnostních úrovní.
-Tenisová akademie Angie Kerber: Evropský workshop tenisové kondice pod vedením Marca Panichiho (elitní kondiční trenér ATP World Tour) a Luscana Dragose
-Univerzita Karlova, FTVS: odborné programy Rozvoj rychlosti v kondiční přípravě a Silová příprava ve sportu
-Česká gymnastická federace: Trenér 3. třídy ve sportovní gymnastice
-Global Professional Tennis Coach Association (Itálie): Mezinárodní tenisový trenér – úroveň B
-Trenérská škola Ronnie: Instruktor fitness Český tenisový svaz: r. 2009 Trenér tenisu
Individuální i skupinové tréninky, s důrazem na osobní přístup, respekt k tělu a dlouhodobé zdraví každého klienta.
-Specializace na program SM systém, mobilitu a strečink
-Prevence a kompenzace bolestí zad
-Silové a kondiční tréninky
-Individuální a skupinové tréninky
-Důraz na respekt k tělu a zdravý pohybový vzorec
-Uvolňování trigger pointů a tejpování
-Manuální techniky na protažení svalových vláken
.jpg)
Za osm minut z centra Prahy se ocitnete ve světě, kde sport nevypadá jako výzva, ale jako přirozený pohyb. Skupinové lekce ve Vista Resort nejsou jen o spalování kalorií nebo zvyšování výkonu. Jsou o prostoru, kde se cvičí v klidu, bez tlaku, v přítomnosti lidí, kteří to mají podobně. V prostorném fitness zázemí zalité světlem, obklopeném přírodou a možnosti si zacvičit venku, si nejen odpočinete ale zároveň uděláte něco pro své zdraví.
CHCI TRÉNOVAT